豆乳 キビ砂糖またはキシリトール 寒天 無臭ココナッツオイル コーンスターチ ラム酒

プラントミート「やきにく」(冷凍） 菜の花（茹で） きな粉 白すりごま 米酢 きび砂糖 大豆油

餃子の皮 ヴィーガンレッドチェダーチーズ ブラックペッパー

好みのショートパスタ コーンクリーム ★無調整豆乳 ★顆粒野菜ブイヨン ★塩コショウ アボカド ヴィーガンチーズ（シュレッドタイプ）

◇クッキー生地 ★オートミール（クイックオーツ） ★米粉 ★てんさい糖（又はきび砂糖） ★粉寒天 水 無香ココナッツオイル ◇レモンフィリング 粉寒天 水 ☆ココナッツクリーム ☆レモン汁 ☆てんさい糖（又はきび砂糖） 米粉 レモンの皮すりおろし ターメリックパウダー（なくても良い） ◇粉糖 和三盆糖（又は粒子の細かいてんさい糖） 片栗粉

木綿豆腐（水切りしない） 乾燥おから（粗めのおから粉） ヴィーガンマヨネーズ 青のり粉 片栗粉 おろしニンニク 塩 コショウ

米粉 アーモンドプードル きび糖 重曹 シナモンパウダー ジャーパウダー グローブパウダー ナツメグ 〇豆乳 〇米油 〇かぼちゃペースト 角切りかぼちゃ かぼちゃの種

黒人参 水 きび糖 レモン果汁

ネギ 【調味料類】 水 醤油 酢 てんさい糖 唐辛子（七味唐辛子でもOK)

絹豆腐 ヴィーガンチーズ ココアパウダー ラカント ラム酒 粉簡単