米粉(製パン用ミズホチカラ) そば粉 植物油 てんさい糖(もしくはきび砂糖) ドライイースト 塩 ぬるま湯

無農薬レモン きび砂糖(素焚糖)

■生地用 レモン汁 レモンの皮のすりおろし 米粉 アーモンドプードル てんさい糖(もしくはきび砂糖) 植物油(ひまわり油、太白胡麻油など) 甘酒(２倍濃縮裏ごしタイプ) 豆乳ヨーグルト 塩 （あれば）レモン輪切りのシロップ漬け ■イースト発酵用 ドライイースト(白神こだま酵母) ぬるま湯 砂糖 ■仕上げ用シロップ メープルシロップ オレンジキュラソー

ーパン生地ー ☆全粒粉 ☆かぼちゃフレーク ○ドライイースト ○甜菜糖 塩 豆乳 ココナッツオイル ー照り用ー 豆乳 みりん ※豆乳とみりんが、2:1になるように混ぜる ートッピングー パンプキンシード ーかぼちゃクリームー △米粉 △甜菜糖 △かぼちゃフレーク 豆乳

ココナッツミルク 豆乳 てんさい糖 寒天パウダー （バニラエッセンス ）

A 豆乳 レモン汁 B 無臭タイプココナッツオイル オリーブオイル 塩 ニュートリショナルイースト（あれば） ターメリックパウダー（あれば） 【必要アイテム】 ブレンダーかフードプロセッサー

ゴーヤ 片栗粉 塩＆コショウ

ズッキーニ トマトソース 市販の植物性チーズ 塩・コショウ・パセリ

【A】 強力粉 全粒粉 【B】 塩 植物油（オリーブオイルなど） 水 てんさい糖 ドライイースト （分量外） 豆乳と塩

パン（動物性不使用のもの） 水切りした木綿豆腐 かぼちゃ 市販の卵なしマヨネーズ 塩 ★ブラックソルト（これポイント）