ジャガイモ 豆乳 片栗粉 塩と醤油 大根おろしと刻みネギ

いちじく（完熟し皮の柔らかいもの） シャインマスカット オレンジ 粉寒天 水 豆乳 ココナッツミルク 甜菜糖

車麩 豆乳 ヴィーガンバター 豆乳ヨーグルト 冷凍ミックスベリー てん菜糖シロップ レモン汁

オートミール 水 ニラ 玉ねぎ 胡麻油

そうめん（うどんでもOK) ナス キュウリ 【調味料】 味噌 卵なしマヨネーズ オリーブオイルかごま油 トッピング（あれば）

レタス 白菜 人参 大根 ごぼう じゃがいも ミニトマト さつまいも おくら 煮豆 豆腐 エリンギ しめじ えのき 白・黒胡麻

ータルト台ー オートミール ココナッツオイル(溶かす) 豆乳 甜菜糖 塩 「チーズケーキ生地」 ☆絹豆腐 ☆甜菜糖 ☆レモン汁 ☆ニュートリショナルイースト ☆味噌 ☆ココナッツオイル オートミール

米粉(製パン用ミズホチカラ) そば粉 植物油 てんさい糖(もしくはきび砂糖) ドライイースト 塩 ぬるま湯

無農薬レモン きび砂糖(素焚糖)

■生地用 レモン汁 レモンの皮のすりおろし 米粉 アーモンドプードル てんさい糖(もしくはきび砂糖) 植物油(ひまわり油、太白胡麻油など) 甘酒(２倍濃縮裏ごしタイプ) 豆乳ヨーグルト 塩 （あれば）レモン輪切りのシロップ漬け ■イースト発酵用 ドライイースト(白神こだま酵母) ぬるま湯 砂糖 ■仕上げ用シロップ メープルシロップ オレンジキュラソー