OMNIミンチ 玉ねぎ（みじん切り） 赤パプリカ（みじん切り） にんにく（みじん切り） A. トマトソース A．自然塩 A．クミンパウダー A．チリパウダー A．オレガノ（ドライ） 餃子の皮（大判） オリーブオイル

トマト 玉ねぎ ✴︎酢 ✴︎お好みの甘味料 ✴︎オリーブオイル ✴︎塩胡椒

青じそ にんにく 菜食めんつゆ 醤油 ごま油 ラー油 白ごま

オーツ粉 アーモンドプードル 甘味料 塩 豆乳ヨーグルト

ピーナッツ 塩 甘味料

○絹豆腐(水切りする) ○オーツ粉 ○甘味料 ○バニラエクストラクト 小松菜 抹茶

☆米粉 ☆甜菜糖 ☆ココアパウダー 豆乳

ライスペーパー 水菜 人参 もやし 玉ねぎ アボカド 紫カイワレ 胡麻油 塩胡椒

「パン生地」 ○全粒粉 ○ココアパウダー ○粉寒天 ☆ドライイースト ☆ココナッツシュガー 塩 豆乳 △オリーブオイル △インスタントコーヒー 「クッキー生地」 全粒粉 ココアパウダー ココナッツシュガー オリーブオイル 豆乳 「仕上げ用」 甜菜糖 「ココアクリーム」 □米粉 □ココナッツシュガー □ココアパウダー 豆乳

オーサワのカレールー ブロッコリー 赤、黄、パプリカ トマト 人参 茄子 オクラ じゃがいも カボチャ ピーマン