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洗い物はタッパー１つで済みます！カカオバターは高いので､一度カカオマスとシュガーだけで作ってみたらとっても美味しかったので、おすすめですよ🥰 玄米フレークのさくさく感が最高に美味しいです♪ 私はフロストなしのものを使っていますが､お好みのものでOKです🙆♀️カロリーも抑えられて､カカオの栄養も取れるのでダイエット中の小腹満たしにも👍💕✨
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こんがり香ばしい焼き目のお餅に、白みそベースの甘辛タレがかかった、京都名物あぶり餅。ガスコンロもバーナーも無いお宅でも作れるように、フライパンで再現しました。餅生地から作り始めても、たった15分。みたらし団子にもひけをとらない、濃厚な味わいはやみつき必至です♪白玉粉も入れることで、よりもっちり食感に。砂糖不使用の代わりに、粒々のない、なめらかタイプの甘酒を使用しています。上新粉の種類により、水分量を加減してください。
アボカドのクリーミーさでホワイトソース無しでもトロっとろのクリームコロッケに！ じゃがいもは茹でないで生のまま使う！ 今までにない作り方で時間も短縮🙋♀️ぜひ気軽にクリームコロッケにチャレンジしてみてください〜🧆✨
味噌のほんのりした甘味と、ネギ､にんにく､ごま油の風味は相性ぴったり‼︎ 外はカリカリで､中までしっかり味がして美味しいですよ🥰 簡単なので是非！
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チキン南蛮を大豆ミートを使ってヴィーガン仕様にしてみました。豆腐タルタルソースも絶品でとても美味しいです。ぜひお試しください ♪
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梅雨冷え。ちょっと身体も心も寒い日。そんな時に、季節お野菜たっぷりのホッとするスープ。 大きく切った大根の食べ応え、がんものうまみ、キャベツの甘み、そこにショウガが効いてます。 添加物無しのお味噌も身体を整えます。 できあがりに季節の薬味も加えて、フレッシュさも出しました。どうぞ召し上がれ。
マンゴーのトロピカルな味が暑い夏にもぴったり🥭✨ スーパーやコンビニだけで材料を揃えられて､簡単に作れますよ! 冷凍マンゴーを使うことで､切る手間も省けて洗い物も減らせるうえに、コストも削減できます😉👍 片栗粉を使うことで手軽に滑らか食感に仕上がります! 砂糖不使用・動物性食品不使用なので罪悪感も少なく食べられますよ！マンゴーでビタミンも摂取できて美容にも👍💕✨
茄子やじゃがいもなど、他の野菜を使っても美味しいです。 野菜や厚揚げから出る水気が少ない場合は水を足すか、粉末昆布だしの量を調整してください。
冷蔵庫で冷やすと味がよく染みて美味しいです。 穀物酢以外でも、お好みの酢で大丈夫です。
紫芋に含まれるアントシアニンのおかげで、3色に変化します！簡単なので是非お菓子作りやパン作りなどに活用してみて下さい🥰 余計なものが入っていないので､小さなお子様からお年寄りの方まで､安心して使っていただけます♪ 写真では､上が青､左下が赤､右下が紫です。
甘味料の量は、お好みで調整して下さい🙏💦 表記の量だとビターな感じになります。