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vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
naco
工藤 柊
洗い物はタッパー1つで済みます!カカオバターは高いので、一度カカオマスとシュガーだけで作ってみたらとっても美味しかったので、おすすめですよ🥰 玄米フレークのさくさく感が最高に美味しいです♪ 私はフロストなしのものを使っていますが、お好みのものでOKです🙆♀️カロリーも抑えられて、カカオの栄養も取れるのでダイエット中の小腹満たしにも👍💕✨
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耐熱の保存容器にカカオマスを入れて、電子レンジで溶かす(600wで1分くらいです)
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☆を加えてよく混ぜる
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玄米フレークを加えて混ぜたら、上から塩をかける
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蓋をして冷蔵庫に入れて、固まったら食べやすい大きさに切って完成🥰 冷蔵庫で保存してください🙏
甘味料の量は、お好みで調整して下さい🙏💦 表記の量だとビターな感じになります。
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米粉の味噌マドレーヌ
【蒸しデーツで】桜ときな粉のミニマフィン
【レンズ豆入り】キャベツのコールスロー風
菊芋と切り干し大根の白ごま海苔和え
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
甘味料の量は、お好みで調整して下さい🙏💦 表記の量だとビターな感じになります。