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もちもちで美味しいおからすいとん。中華味、味噌味、豆乳クリーム味、トマト味、スーラータン味、カレー味、などなど。お好きな味付けとお好きな具材を使ってどうぞ。
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野菜嫌いの娘も絶賛！『美味しすぎる❤』とパクパク食べてくれた揚げ餃子です😊おさけのおつまみにもなるのでパパ受けも良かったです！
グルテンフリーで、豆乳のクセのない濃厚プルップルなカスタードクリームです。ダマや焦げの心配なく、レンジで簡単に作れます。タルトやクレープ、パンケーキなどにどうぞ！倍量や、弱めのレンジでは粉気が残りやすいので、加熱時間を長めに取ってください。
シャキッと甘～い旬のトウモロコシを、食べやすいスコップ焼きもろこしに。とろけたヴィーガンチーズと、香ばしい醤油味がやみつきです！ヴィーガンチーズは、シュレッドタイプの豆腐チーズを使用しました。
もっちり食感と胡麻の香ばしい風味が美味しいですよ♪ 材料はスーパーで揃えられます🥰
ヘルシーで食べ応えのあるひょうたんとじゃがいものトマトカレーです。ひょうたんは、日本ではスーパーで見たことはあっても料理したことはない、という人も多いのではないでしょうか。 インドではよく使う野菜の1つです。水分をたっぷり含んでいるので、ダイエットにもおすすめです。また、コレステロールの低下にも効果があります。 基本的なスパイスで簡単に作れるので、ぜひ試してみてください😊
爽やかな酸味と、なめらかな食感が美味しいですよ✨ オイルにココナッツオイルを使うと、ココナッツの風味も楽しめておすすめです! ヨーグルトの水切りは不要なので､思いたったらすぐに作れちゃいます♪ お好みのフルーツやジャムを加えるとより美味しくいただけますよ🍓
夏にぴったりのねばねば和え。ご飯に乗せればねばねば丼に。オクラやモロヘイヤ、めかぶなどもおすすめ！
鍋に入れて煮込むだけなのにちゃんと美味しいひじき煮。油がなくても水で初めに煮込むことでオイルフリーになります。
じゃがいもが沢山手に入ったので、大好きなジャーマンポテトを作りました！ベーコンがなくても、ブラウンマスタードのコクでとても美味しかったです！ ブラウンマスタードはiHerbのものです！ 私はレンジを使わずに作ったので、フライパンでじっくり揚げ焼きにしました。時短にしたい方はあらかじめじゃがいもだけレンジで温めておくと、すぐに火が通ります！ じゃがいもの皮つきがおすすめです🥔 ⚠️今回写真は3倍量でつくったので、多くなっています。レシピはじゃがいも2個分です！
