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簡単でシンプル‼︎グルテンフリーでお豆腐のシンプルな味わいがするドーナツです！手作りだからこそ安心してお子様にも食べさせられるおやつです♪
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粉類の代わりにクイックオーツを使うタイプのお餅風（大根餅のおやつバージョンのようなイメージ）。余った黒豆煮を活用できます（ない場合は『【蒸して和えるだけ】黒豆煮風』のレシピが参考になれれば😌）冷やしても固くなりにくく、半日以上たつと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きがおすすめ👌加熱時間や植物性ミルクの量を調整したり、仕上げにアガベシロップをかけて甘めにしたり、お好みの仕上がりにしてお楽しみください😉
粉類の代わりにクイックオーツを使うタイプのお餅風（大根餅の🥕バージョン）。生ではなく蒸した人参を使うので、すりおろすのが楽になるのはもちろん、素材の甘みが引き立つところも魅力的です✨ 冷やしても固くなりにくく、半日以上たつと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きがおすすめ👌加熱時間を調整したり、仕上げの調味料を選んだりして、お好みの味に仕上げてみてください😉
【黒豆煮の活用×素材を活かした優しい味わいで、自分を労わる】おやつ。【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル不使用】の野菜で作るタルトボトムに、植物由来のなめらかプリンをのせて仕上げました🍮以前までは蒸し人参をタルト生地に入れていましたが、今回は甘さのあるカブで挑戦しています。 タルト生地はしっとりほろっと香ばしくて、なめらかでまろやかなプリン生地との相性が抜群✨黒豆煮の甘さやお好みに合わせて、物足りなければアガベシロップをトッピングするなど調整してみてください😌
ぶなしめじと切り干し大根の旨味がぎゅっと凝縮🥹 低温でじっくり素材を蒸してからグリルするから、シンプルな味付けでも驚くぐらい旨味深く仕上がります✨ 半日以上置くと、味が馴染んでより美味しくなるので、作り置きがおすすめ🙆切り干し大根は、乾燥状態のものを蒸して柔らかく＆きれいに仕上げるので、水戻し・もみ洗いは不要。 調味料の量や蒸し・焼き時間を調節しながら、お好みの仕上がりにしてみてください😉
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カブ・切り干し大根の甘さと旨味をぎゅっと凝縮🥹 低温でじっくり素材を蒸してからグリルすると、シンプルな味付けでも驚くぐらい美味しく仕上がります✨ 半日以上置くと、切り干し大根の旨味が出てきて味が馴染むので、作り置きがおすすめ🙆切り干し大根は、乾燥状態のものを蒸して柔らかく＆きれいに仕上げるので、水戻し・もみ洗いは不要です。 調味料の量や蒸し・焼き時間を調節しながら、お好みの仕上がりにしてみてください😉
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わかめと味噌の旨味がアクセントのほっこり和え物。 低温でじっくり素材を蒸すので、素材のおいしさが引き立ちます🌼 時間が経つと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きがおすすめです🙆調味料の量や蒸し時間を調節しながら、お好みの仕上がりにしてみてください😉
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ピーナッツバターで濃厚さをプラス🌱 低温でじっくり蒸すことで、ごぼうのアクや汚れが落ちて素材のおいしさが引きでて、ほっこりできます。半日以上置くとその味がより引き立つので、作り置きがおすすめです😉 調味料の量や蒸し時間を調節しながら、お好みの仕上がりにしてみてください✨
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ふっくら蒸した黒大豆を、ほんのり甘いソースと和えるだけのおせち風おかず。 フライパンで手軽に蒸せるので、自分好みの固さに調整しやすく、 蒸して素材の甘さを引き出したうえで、砂糖の代わりにみりんで甘みをつけるので、優しい味わいに仕上げられます。蒸し時間・調味料の量を調節しながら、お好みの仕上がりにしてみてください✨
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まい
すりごまと塩麴で素材のおいしさを豊かに🌱 低温でじっくり蒸すことで、ごぼうのアクや汚れが落ちて、ごぼうのおいしさが引き立ちます。半日以上置いて味をなじませて、食事のちょっとした一品やお弁当おかずにご活用ください😉調味料の量や蒸し時間を調節して、お好みの仕上がりにしていただけたら嬉しいです💐
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