かぼちゃ じゃがいも 人参 ドライパセリ 米粉 粉末野菜ブイヨン 植物性バター 塩

ライクチキン 玉ねぎ とうもろこし ごま油 ☆醤油 ☆みりん ☆味噌 ◎じゃがいも ◎木綿豆腐 ◎本葛粉または片栗粉 ◎青のり 豆乳マヨ ヴィーガンチーズ(シュレッド) 青のり 生姜 おろしにんにく

ライクチキン 片栗粉 Aヴィーガンバター Aケチャップ Aみりん A酢 Aタバスコ B絹豆腐 Bガーリックパウダー Bレモン果汁 B塩 B胡椒 B砂糖 Bニュートリショナルイースト

ライクチキン 酒 おろしにんにく（パウダーやチューブでも◎） おろし生姜（パウダーやチューブでも◎） 海苔 片栗粉 揚げ油

ーフライドチキンー ライクチキン ○片栗粉 ○醤油 ○みりん ○水 揚げ油 ーヴィーガンチーズソースー ☆ニュートリショナルイースト ☆塩 ☆米粉 ☆片栗粉 ☆オリーブオイル 豆乳 ○にんにく(すりおろす)

ライスペーパー 醤油 オリーブオイル veganウスターソース ビーツスープの粉(Soy's Del北海大和使用i)

豆乳 米油 甘味料(粉末のもの) レモン汁

☆ ニュートリショナルイースト ☆塩 ☆米粉 ☆片栗粉 ☆オリーブオイル 豆乳

【生地の部分】 小麦粉 米粉（無ければ小麦粉でOK) ベーキングパウダー 粉末昆布だし 水 【具材】参考に エリンギ（タコの食感代用です） 刻みネギ キャベツや他の野菜なんでもOK 【トッピング用】 お好み焼きソース（動物性不使用） 卵不使用マヨネーズ 青のり

プラントミルク ★メープルシロップ ★米粉 ★粉寒天 ジャスミンティ－バッグ クコの実