薄揚げ トマト 植物性チーズ にんにく ドライバジル ドライオレガノ 塩 オリーブオイル バジルの葉 プチトマト

ライクチキン ●醤油 ●酒 ●みりん ●甘味料 七味唐辛子

ライクチキン!? パスタ トマト 片栗粉（揚げころも用） ニンニク ほうれん草 【パスタソースオイル】 オリーブオイル 野菜ブイヨン みりん 塩・コショウ

乾燥ひよこ豆 ニンニク 玉ねぎ クミン コリアンダー 塩 ドライパセリ 胡椒

お好きなご飯　 まるでイカ　 まるでサーモン　 まるでマグロ　 ○みりん　 ○料理酒　 醤油　 わさび　

ライクチキン!? トマト キュウリ 【かけだれ材料】 赤味噌 醤油 みりん てんさい糖 ごま油 すりごま 刻みネギ 【トッピング】 おろし生姜

ソミート　炙り焼き　 ベビーリーフ　 レモン汁　 ポピーシード　

ライクチキン プチトマト きゅうり 長ネギ 餃子の皮 木くらげ ★八丁味噌 ★味噌 ★ねりごま ★すりごま ★ごま油 ★醤油 ★きび砂糖 ★お湯 ★塩

焼きイモ(蒸し/茹で) ココナッツオイル 米粉 塩

ライクチキン 片栗粉 胡麻油 ○醤油 ○みりん ○お酒 ○お酢 ごま