くず粉 片栗粉 豆乳 ●醤油 ●きび糖 ●片栗粉 ●水

油揚げ ○水 ○醤油 ○みりん ○酒 ☆冷めた玄米 ☆お酢 ☆甜菜糖 ☆塩 ☆すりごま ☆砕いた胡桃

乾燥大豆肉　 昆布粉　　 お好みの焼肉のタレ　　 揚げ油 シソの葉　　 白ご飯 米粉 水

乾蕎麦（十割蕎麦） 干し椎茸 玉ねぎ にんにく 塩コショウ 植物性バター レタス プチトマト 昆布粉 水

ごぼう ◯醤油 ◯おろし生姜 ◯おろしにんにく ◯きび糖 片栗粉

高野豆腐 コーン 乾燥ひじき ☆きび砂糖 ☆昆布粉 ☆醤油 ☆水

蓮根 アボカド ヴィーガンスライスチーズ ごま油

大きめの椎茸 無臭のココナッツオイル 塩

枝豆 餃子の皮

ひよこ豆 水 芋デンプン又は片栗粉 トマト カットトマト缶 乾燥大豆肉 しめじ 塩コショウ ドライオレガノ、バジル