人参 新玉ねぎ オリーブオイル 【調味料類】 レモン汁 味噌

玉ねぎ ライス（炊いてあるもの・冷凍どちらでも可） アーモンドミルク（その他ミルク可） EASYVEGANの「チーズパルメザンチーズ風」味 トマトソース（ケチャップでも可） オリーブオイル 白ワイン 黒胡椒（仕上げ用） パセリ（仕上げ用）

米粉または薄力粉 ベーキングパウダー アーモンドミルク（他ミルクも可） きび糖 メープルシロップ KAWAIINEのケールグラノーラ 塩 かぼちゃ

ライスペーパー お好みの葉物野菜など KAWAÍINEのにんじんグラノーラ お好みのドレッシング オリーブオイル

にんじん 塩 水溶き小麦粉（小麦粉1：水1.5) パン粉

米粉 片栗粉 てんさい糖 塩 よもぎパウダー ベーキングパウダー 水 レモン汁

ズッキーニ 塩 塩昆布

製菓用米粉 アーモンドプードル ★濃縮甘酒 ★無調整豆乳 ★植物油 レモン汁 ベーキングパウダー 重曹 カモミールティーバッグ ◾️シロップ メープルシロップ ブランデー

水切り豆乳ヨーグルト 塩 バジルの葉 レモン汁 コショウ

ズッキーニ カレー粉 塩 片栗粉 オリーブオイル