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工藤 柊
わたしの菜食ごはんと、おやつ
まめきなこ
キーくん
体が喜ぶ簡単スープを紹介します。 素材の優しい味と、塩こうじの甘みが合わさった、甘めのスープ。 牛蒡と生姜で、体はポカポカ。 沢山作って、作り置きしておくと嬉しい一品です。
1
[準備]牛蒡はささがきに切り、水に浸しておく。
2
鍋でごま油を温めたら、水切りした牛蒡ときのこ類を中火でサッと火を通す。
3
★を加えて沸騰させる。
4
蓋をして、弱〜中火で約5分。塩で味を整えて完成!
生姜が効いててとっても美味しかったです◡̉̈ ごぼうも沢山食べられますね!
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美味しく出来たようで嬉しいです!!体に良い事間違いなしのスープですよね(*´꒳`*)
リース風 もやしと切り干し大根の塩麹和え
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生姜が効いててとっても美味しかったです◡̉̈ ごぼうも沢山食べられますね!