板麩 violifeチーズ 焼肉のタレ 米油

ヴィーガンバター 有機玄米粉(もしくは小麦粉等) 有機豆乳 ニュートリショナルイースト ガーリックパウダー オニオンパウダー 水 野菜だし マスタード 醤油 塩胡椒 とろけるシュレッド チェダータイプ マカロニ

製菓用米粉 アーモンドプードル 片栗粉 ココアパウダー アルミニウムフリーBP 天然塩 アップルソース お水 メープルシロップ ココナッツオイル 重曹 アップルサイダービネガー（レモン汁）

すりおろしにんじん すりおろし生姜 レモンの皮のすりおろし、レモン汁 キビ砂糖 塩 アーモンドパウダー 豆乳 粉(お好きな粉でどうぞ。今回はオートミール粉50gと玄米粉50g) シナモン ベーキングパウダー レーズン

パスタ 春菊 にんにく オリーブオイル 松の実 塩 水

ヴィーガンチョコ ヘンプシード くるみ 白ごま 塩、コショウ

かぼちゃ 醤油 パン粉

じゃがいも にんじん ブロッコリー ぶなしめじ サラダ油 米粉 豆乳 白味噌

★スペルト小麦(全粒粉でも🙆) ★甜菜糖(またはお好みの砂糖) ★ドライイースト ★塩 ★水 揚げ油 ○豆乳ホイップ ○甜菜糖(またはお好みの砂糖) 甜菜糖

カブ わかめ 玉ねぎ シソ レモン 醤油 砂糖 オリーブオイル 黒胡椒