ゆで白いんげん豆 ごぼう 人参 ごま油 A味噌 A砂糖 A酒 Aみりん

小麦粉 ベーキングパウダー 重曹 塩 シナモン ナツメグ にんじん 三温糖 ヴィーガンエッグ オリーブオイル バニラエッセンス りんご酢 クルミ ★粉糖 ★ココナッツオイル ★バニラエッセンス ★りんご酢 ★レモン汁 ★無調整豆乳

上新粉 ベーキングパウダー 成分無調整豆乳 大豆固形分10%以上 メレンゲオイル 太白ごま油（ココナッツオイル） バニラエッセンス 豆乳メレンゲ 成分無調整豆乳 大豆固形分10%以上 きび砂糖 または 甜菜糖 自然塩

プチトマト 豆乳 なす にんじん 白菜 粒状昆布だし 塩コショウ 米油

おからパウダー オートミール（ロールドオーツ） アーモンドパウダー きび砂糖 自然塩 ココナッツオイル アーモンドミルク（豆乳でも◎） 仕上げ用 粉糖

鍋つゆ アーモンドミルク 無糖 味噌 すりごま 淡口醤油 ごま油 みりん オーサワの中華だし 具材 大根 にんじん ほうれん草 水菜　 中華麺 京揚げ

モチモチ キヌア 水 野菜ブイヨン または 自然塩 白ワイン または 日本酒 パラパラ キヌア 水 自然塩

玉ねぎ 片栗粉 油 アボカド 豆乳マヨネーズ 粗挽きこしょう レモン サニーレタス ごはん タレ 玉ねぎすりおろし 生姜すりおろし 生姜細切り 濃口醤油 日本酒 アガベシロップ みりん

（A）小麦粉（薄力粉） （A）砂糖 （A）ベーキングパウダー （A）オレンジの皮（すりおろし） （A）重曹 （B）バナナ（フォークで潰してペーストにする） （B）油 or 植物性マーガリン （B）豆乳 or オレンジジュース 砂糖（トッピング用） りんご（2〜3cmのスライスに切る）

A強力粉 Aドライイースト A砂糖 A水 B薄力粉 Bベーキングパウダー B砂糖 B塩 B豆乳 B菜種油