人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
20分以内
7人がいいねしました!
あろえ
mushroom兄一
ベジ太
工藤 柊
haruka
naco
vegehealthy / ベジヘルシー
豆乳と加熱したオートミールが、とろりとクリーミーに♪簡単に作れ、栄養もボリュームも満点なので朝食にオススメです。写真では冷凍のブロッコリーとセミドライトマト、シュレッドタイプの豆腐チーズを使用しました。お好みの具材でどうぞ!
1
レンジ可のグラタン皿に、★を入れて混ぜ合わせる。好みの野菜を加えて電子レンジ600wで1分半加熱する。
2
軽く混ぜてさらに1分加熱し、野菜をキッチンバサミで切り刻み、ミート類を加える。
3
ヴィーガンチーズをたっぷりのせ、チーズがとろけてこんがりするまで、トースターで7分ほど焼く。
4
熱々のうちにいただきます!
米粉のレモンクッキー
【タルト生地から野菜で作る】春のキッシュ
【オーツ粉で作る】キャロットミニパウンド
スナップエンドウと人参のピーナッツ和え
【煮つけないジャムで楽しむ】滑らかプリン
米粉の味噌マドレーヌ
コメント