〇ライクチキン 〇豆乳ヨーグルト 〇カレー粉 おろし生姜 おろしにんにく ヴィーガンバターorオリーブオイル みじんぎり玉ねぎ ☆野菜コンソメ ☆トマト缶 ☆水 ☆アガベシロップ ☆しょうゆ ☆みりん ☆天然塩 ☆ソース ☆カレー粉 豆乳生クリーム

スープのベース オーサワの中華だし ブラックペッパー ○具材○ ライクチキン 春菊 しいたけ 白ネギ ○スープのベース○ 玉葱 かぶ セロリ しいたけ にんにく オリーブオイル 水 塩 昆布 A.豆乳 A.味噌 糸こんにゃく

白米 水 ライクチキン 玉ねぎ にんにく にんじん マッシュルーム コーン カレー粉 塩 野菜だし（顆粒） ローリエ パセリ

ライクチキン ●醤油 ●酒 ●みりん ●甘味料 七味唐辛子

アボカド オートミール 米粉 ベーキングパウダー 甜菜糖

栗　（渋皮煮.シロップ煮.茹で栗など） 植物性ミルク 砂糖 塩 veganバター

薄揚げ トマト 植物性チーズ にんにく ドライバジル ドライオレガノ 塩 オリーブオイル バジルの葉 プチトマト

お好みのパスタ麺 キャベツ ニンニク 乾燥唐辛子 オリーブオイル 醤油

【野菜などの具】 お好みの野菜 【すいとん材料】 小麦粉 片栗粉 水 塩 【つゆ材料】 水 醤油 みりん 粉末昆布だし

タリアテッレ トマト 細ねぎ 薄揚げ にんにく 昆布粉 塩 茹で汁 オリーブオイル