OMNIミンチ エリンギ 食パン（耳なし） 海苔 ヴィーガンチーズ ニュートリショナルイースト サラダミックス 黄色ペッパー 赤色ペッパー 紫キャベツ 油 マリネード・ソース コチュジャン 砂糖 ヴィーガンマッシュルームパウダー コーンスターチ ごま油

OMNIミンチ ワンタンの皮 コーン ヴィーガンチーズ サラダ油 水 ソース 赤胡麻味噌 砂糖 ごま油

ビーツ水煮 太白胡麻油　もしくはお好みのクセのない油 酢 醤油 ニンニク　 粒マスタード 甜菜糖

茹でたかぼちゃ 豆乳 ピーナッツバター(好きなオイルでも) 塩麹か白味噌 豆乳ヨーグルト アップルビネガー(酢)

ライクチキン 片栗粉 豆乳マヨネーズ きゅうりのぬか漬け 油

無調整豆乳 きび砂糖 粉寒天 米粉 バニラエッセンス メープルシロップかパンケーキシロップ

パスタ ライクチキン 玉ねぎ マッシュルーム にんにく 豆乳 米粉 味噌 植物性シュレッド 黒こしょう 塩 小麦粉 植物油

フルーツトマト ★米のとぎ汁 ★唐辛子 ★酢 ★塩麹 ☆生姜 ☆ニンニク ☆ナツメ ☆クコの実 ☆レモン輪切り ローズマリー、ミント等のハーブ

オートミール（オーツ粉160、ロールドオーツ40） オーツミルク アーモンドプードル タヒニ メープルシロップ シナモン ナツメグ バニラエッセンス ヴィーガンチョコチップ

昆布と椎茸のだし汁 ベジマイトまたはマーマイト 醤油 塩麹 酢（今回は米黒酢を使いました）