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マフィン🌿塩モリンガ

  • このレシピについて

    モリンガの風味を引き立てるのは塩!🌿アクセントにカリッと焼けたナッツが相性抜群❤︎私の1番お気に入りのマフィンです✨

    材料(2個分)

    ★オートミール粉 50g
    ★ベーキングパウダー 小さじ半分
    ★モリンガパウダー 小さじ1〜2
    ★塩 ひとつまみ強
    ☆チアシード 3g
    ☆水 15g
    ☆豆乳 70g
    ☆甘味料 〜15g
    ☆レモン汁 小さじ1
    ナッツ 適量

    作り方 ( 30分以内 )

    1

    チアシードを水で戻しておく

    2

    ★と☆を別々に混ぜる

    3

    オーブン180度余熱開始

    4

    ★と☆を混ぜて型に流し込む ※型ギリギリまで!いそいで〜!

    5

    ナッツぱらぱら〜

    6

    20〜25分焼く

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