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yuiii
vegehealthy / ベジヘルシー
ichigo🍓
Soy王子
haruka
緑とミルキーなホワイトのコントラストがかわいい❤︎ 甘酸っぱいいちごが、濃厚なナッツの風味と相性抜群🍓
1
チアシードを水で戻しておく
2
★と☆を別々に混ぜておく
3
オーブンを180度余熱開始
4
★と☆を混ぜて、半分ずつ分ける
5
片方にモリンガを入れ、 交互に型に流し込む
6
ミニフォークなどで、底から2回すくいあげる様にマーブル!
7
いちご乗せて… ナッツぱらぱら〜✨
8
20〜25分焼く
ズッキーニの醤油麹グリル
【ほったらかし】ひらたけとひよこ豆の旨煮
オートミールでみたらし団子風
わかめ入り 小松菜と大根葉の塩麹ふりかけ
もやしの梅和え
人参と大根の豆乳味噌汁
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