豆乳 水 ホールカルダモン ホームクローブ 生姜 きび砂糖 シナモンスティック ほうじ茶

ブロッコリー 赤パプリカ 長ネギ 大豆肉 生くるみ 生姜 にんにく ごま油 ☆豆板醤 ☆味噌 ☆酢 ☆きび砂糖 ☆塩 ☆醤油 片栗粉

亜麻仁ロースト種 蕎麦の実 生アーモンド ☆米粉 ☆無臭ココナツオイル ☆水 ☆塩

木綿豆腐 ☆にんにく ☆オリーブオイル ☆無臭ココナツオイル ☆酢 ☆白味噌 ☆塩 ☆レモン汁 ドライバジル ドライオレガノ

○玄米粉 ○ココナッツファイン ○片栗粉 ○甜菜糖 ○塩 ココナッツオイル(溶かす) ー仕上げー ☆甜菜糖 ☆ココナッツファイン ☆塩

○薄力粉 ○アーモンドプードル ○片栗粉 ○てんさい糖 ○豆乳 ○オリーブオイル ●アーモンドプードル ●小麦粉 ●豆乳 ●ココナッツオイル ●アガベシロップ ●塩 ●ラム酒 ☆甘栗 ☆てんさい糖 ☆豆乳 ☆ラム酒 ☆甘栗(中に敷き詰める用)

豆乳ブレッド NEXTツナ缶 冷凍コーン 豆乳マヨ

ベビースピナッチ（またはほうれん草）　 プロテインパウダー（バニラ味）　 アーモンドミルク　 バナナ　 パンプキンピューレ　 パンプキンパイスパイス　 デーツ

乾燥大豆肉スライス ローリエ 赤唐辛子 塩 オリーブオイル 粒コショウ

全粒粉 米粉 塩 ドライイースト 米油 ぬるま湯 soy meatアンチョビ トマトソース トマト にんにく（すりおろし） 塩 オリーブオイル トッピング グリーンレタスなと ブラックオリーブ soy meatアンチョビ