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本格スパイスでご飯に合う定番メニュー！季節の野菜の盛り付けや、隠し味でアレンジも工夫次第！（Created by Vegegal @vegegal_organic）
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もうすぐ夏がやってきます。夏といえばきゅうり。暑い夏に食べたい一品です。
ラペを作る時、お砂糖の代わりに玄米甘酒を使ってみました♪
フードプロセッサーにかけてまるめるだけ！火やオーブンを使わずにできる簡単おやつです。砂糖を使わなくても、デーツの甘みで十分に満足でき、ナッツやオートミールも入っていて腹持ちも良いです🥕🌱
超簡単❣️油は使用せず、少量のお水で蒸し煮にして作ります♪ 美容にも健康にもいい💓そして、洗い物も楽チンです♪
豆乳でしっとりになったオートミールとフルーツがよく合います🤤甘酒はなくても大丈夫です！これだけで満腹になります。
トッポッキ屋さんで食べれる具沢山な即席トッポッキを再現！ 甘辛な味がたまりませんよ🤤 油揚げを三角形に切ったら、おでん(さつま揚げのようなもの)の代わりになります😋 パパッと作れるので、韓国料理初心者さんでも簡単です♪
お好みでドライフルーツやナッツを混ぜてももちろん美味しいです☺️ 水分と一緒に、そのままポリポリつまむのがおすすめです🌿
オイルも甘味料も不使用、ナッツ控えめのロースイーツです。 焼かないのでオーブンをお持ちでない方にもお作り頂けます☺️ 簡単に作れて冷凍で日持ちもするのでよろしければつくってみてください🌼
