りんごとバナナのオーバーナイトオーツ
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このレシピについて
豆乳でしっとりになったオートミールとフルーツがよく合います🤤甘酒はなくても大丈夫です！これだけで満腹になります。
材料（1人分）
オートミール
|
50g |
| 無調整豆乳 | 200ml |
| 甘酒 | 大さじ1〜2 |
| バナナ | 1/2本 |
| りんご | 1/2個 |
| メープルシロップ | お好きな量 |
| シナモン | お好きな量 |
| ナッツ | お好みで |
作り方 （ 20分以内 ）
1
オートミール、豆乳、甘酒をお皿で混ぜ、冷蔵庫で一晩寝かす。（刻んだりんごを少し混ぜておいても👌）
2
翌日、切ったバナナとりんごを盛り付け、シナモン振りかける。
3
お好みの量のメープルシロップをかけ、刻んだナッツをトッピングして完成。
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