• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

りんごとバナナのオーバーナイトオーツ

  • このレシピについて

    豆乳でしっとりになったオートミールとフルーツがよく合います🤤甘酒はなくても大丈夫です!これだけで満腹になります。

    材料(1人分)

    オートミール 50g
    無調整豆乳 200ml
    甘酒 大さじ1〜2
    バナナ 1/2本
    りんご 1/2個
    メープルシロップ お好きな量
    シナモン お好きな量
    ナッツ お好みで

    作り方 ( 20分以内 )

    1

    オートミール、豆乳、甘酒をお皿で混ぜ、冷蔵庫で一晩寝かす。(刻んだりんごを少し混ぜておいても👌)

    2

    翌日、切ったバナナとりんごを盛り付け、シナモン振りかける。

    3

    お好みの量のメープルシロップをかけ、刻んだナッツをトッピングして完成。

    PRコーナー