• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

丸ズッキーニとトマトの味噌グラタン

  • コメントの画像 0

    このレシピについて

    とろっととろけて甘いズッキーニと、深みのある味噌がたまらないおかず。トマトの酸味が程よいアクセントになっています✨時間がたつほど味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめ✨焼き・味加減はお好みに合わせて調節してみてください😉

    材料(2~3人分)

    丸ズッキーニ 1/2個
    トマト 1/2個
    【A】味噌 小さじ1~
    【A】みりん 小さじ1~
    オリーブオイル 小さじ1~
    【B】黒胡椒 適量(お好みで)
    【B】ココナッツファイン 適量(お好みで)

    作り方 ( 45分以内 )

    1

    オーブンを200℃に予熱しておきます。

    2

    丸ズッキーニの中味をくりぬきます。

    3

    ダイスカットしたトマトと1をフライパンに入れて、形がなくなるまで混ぜながら加熱します。

    4

    【A】を追加して混ぜて軽く水分を飛ばして火を止めます。

    5

    穴の中に4を入れ、ズッキーニにオイルをしみ込ませたら、【B】をまぶしてオーブンで30~35分、こんがり焼いたら完成です✨

    PRコーナー