オートミール ヴィーガンプロテイン(きな粉でもOK) ナッツ 抹茶 メープルシロップ ナッツバター 好きなトッピング

玄米粉(微細タイプ) 植物油(ひまわり油や太白胡麻油) てんさい糖(またはきび砂糖) ドライイースト 塩 ぬるま湯

玄米粉(微細タイプ) てんさい糖(ココナッツシュガー) ココナッツオイル キヌア 水 バニラオイル 塩

白ごま お塩 ご飯 お醤油

玄米粉 大豆粉 アーモンドプードル ベイキングパウダー カカオパウダー 豆乳 絹ごし豆腐 酢 オイル メープルシロップ

米粉(製パン用ミズホチカラ) 植物油(米油、太白胡麻油など) てんさい糖(もしくはきび砂糖) ドライイースト 塩 ぬるま湯

無調整豆乳 メープルシロップ 植物油 米粉 カモミールティーバッグ 粉寒天 塩 クチナシ色素(黄)

絹ごし豆腐 加熱したさつまいもorかぼちゃ メープルシロップ

木綿豆腐 油 メープルシロップ 塩 豆乳 コーンスターチ 米粉(ミズホチカラ) ベーキングパウダー レモン汁

【A】 オートミール粉 米粉 アーモンドプードル ベーキングパウダー シナモン 【B】 豆乳 バナナ(熟れすぎてないもの) メープルシロップ ナッツバター レモン汁 好きなトッピング バナナ