乾燥湯葉 大葉 きゅうり 人参 焼き海苔 柴漬け

乾燥板湯葉 さつまいも 黄パプリカ ピーマン 米油 塩 ポン酢

むき甘栗 A)アガベシロップ A)オーツミルク A)オートミール A)アーモンド粉 A)ピーナッツバターパウダー 刻んだデーツ 刻んだくるみ 豆乳ヨーグルト シナモンパウダー

乾燥大豆ミート（ブロックタイプ） 生姜 きび砂糖 酒 醤油 塩 みりん

かぶ 玉ねぎ 塩 豆乳 豆乳生クリーム 野菜ブイヨン 水 ヴィーガンバター かぶの

◆台 玄米粉(微細タイプ) アーモンドプードル 無香ココナッツオイル メープルシロップ 水 ◆フィリング カボチャ(皮とワタを除いて柔らかく加熱したもの) 玄米粉(微細タイプ) メープルシロップ 無香ココナッツオイル シナモンパウダー

かぶ なす 長ねぎ さつまいも 味噌 昆布粉 水 植物油

【ケーキ】 豆乳ヨーグルト 茹でたカボチャ(皮なし) アーモンドプードル ココナッツオイル メープルシロップ 白みそ レモン汁 塩 ＊ニュートリショナルイースト ＊ラム酒 ＊はお好みで 【クリーム】 豆乳ヨーグルト ココナッツオイル メープルシロップ

にんじん りんご ★オリーブオイル/olive oil ★酢 or りんご酢/vinegar or apple vinegar ★メープルシロップ/maple syrup

きび砂糖(又はてんさい糖) 水 ココナッツクリーム ★木綿豆腐（水切りしない） ★玄米粉(又は米粉) ★白味噌 ★レモン汁 ★無香ココナッツオイル(なければ米油や太白胡麻油) 粉寒天 水