金柑の甘露煮 ☆きび砂糖 ☆芋デンプン粉 ☆ベーキングパウダー 豆乳 植物性生クリーム バニラエクストラクト

蓮根 大豆ミートミンチ にんにく（すりおろし） 生姜（すりおろし） 塩麹 胡椒 葛粉 A 醤油 みりん

冷凍フルーツ（今回はチェリー） バナナ 豆乳

冷凍チェリー ○蕎麦粉 ○大豆粉 ○ココアパウダー ○精製していない砂糖 ○ベーキングパウダー ○シナモン ★豆乳 ★米油

◇台 オートミール（クイックオーツ） 無香ココナッツオイル ◇フィリング ★木綿豆腐（水切りしない） ★ココナッツクリーム ★白味噌 ★てんさい糖（又はきび砂糖） ★メープルシロップ ★ブランデー（なくても良い） ★レモン汁 粉寒天 米粉 植物油 ココアパウダー ◇トッピング ココアパウダー

オートミール粉 木綿豆腐 ベーキングパウダー てんさい糖

ーコーティングー ○カカオマス ○甜菜糖 ーキャラメルナッツー みりん △ピーナッツ △塩 ーピーナッツヌガーー ★みりん ★ピーナッツバター ★黒糖かココナッツシュガー ー蓋ー □カカオマス □甜菜糖

★スペルト小麦(全粒粉でも🙆) ★甜菜糖(またはお好みの砂糖) ★ドライイースト ★塩 ★水 揚げ油 ○豆乳ホイップ ○甜菜糖(またはお好みの砂糖) 甜菜糖

製菓用米粉 アーモンドプードル 片栗粉 ココアパウダー アルミニウムフリーBP 天然塩 アップルソース お水 メープルシロップ ココナッツオイル 重曹 アップルサイダービネガー（レモン汁）

ヴィーガンチョコ ヘンプシード くるみ 白ごま 塩、コショウ