デーツ　 ココナッツオイル　 水　 カカオパウダー（またはココアパウダー、無糖のもの）　 バニラエクストラクト　 カシューバター（無ければアーモンドバター、ピーナツバターでもOK）　 塩　 アーモンドプードル（アーモンドフラワー）　

炊いた玄米 梅酢 柚子果汁または柑橘果汁 海苔 ヴィーガンクリームチーズ ○豆乳マヨネーズ ○人参のオイル蒸し ○人参のマリネ ○ベジ卵焼き ○干し椎茸の甘辛煮 ○大豆ミートの甘辛グリル ○豆腐の味噌漬け

茹でたパスタ 好きなキノコ 【ソース】 豆乳 オートミール粉(手で細かく砕いても〇) 好きなヴィーガンシュレットチーズ 味噌 ニュートリショナルイースト ペッパー、塩

◇クッキー生地 米粉 アーモンドプードル 片栗粉 てんさい糖（又はきび砂糖） 塩 植物油 無調整アーモンドミルク ◇◇コーティング用 カカオバター アガベシロップ 豆乳粉 バタフライピーパウダー 塩

米粉 きな粉 片栗粉 塩 植物油 メープルシロップ（又はアガベシロップ） ◇トッピング 片栗粉 和三盆糖（又は粒子の細かいてんさい糖）

木綿豆腐 ピーナッツソース ピーナッツバター　 ごま油（温めたもの）　 たまり（またはココナッツアミノ）　 チリガーリックソース　 メープルシロップ　 カリフラワーライス ごま油（温めたもの）　 カリフラワー　 ニンニク　 たまり（またはココナッツアミノ）　 野菜 チンゲン菜（お好みの野菜なら何でも）　 ごま油　 たまり（またはココナッツアミノ）　

さつまいもまたは紫芋 好みの甘味料 塩 米飴または水飴

ラベンダーチョコクリーム ○食用ラベンダー ○豆乳 カカオマス 甜菜糖 ーコーティングー ★カカオマス ★黒糖かココナッツシュガー ーキャラメリゼー オートミール みりん ーボトムー △カカオマス △黒糖かココナッツシュガー

ー外側ー ○カカオマス ○黒糖かココナッツシュガー ー柚子チョコー ☆カカオバター ☆柚子パウダー ☆豆乳パウダー ☆甜菜糖 ーココナッツクランチー △カカオマス △甜菜糖 △ココナッツファイン

ーデニッシュ生地ー ○全粒粉 ○甜菜糖 ○ドライイースト ○塩 ○水 ヴィーガンバター(A) ヴィーガンバター(B) ークリームー ☆米粉 ☆甜菜糖 ☆アーモンドプードル ☆豆乳 ーその他ー ブルーベリー(お好みのフルーツでもOK🙆‍♀️)