［クラスト］ ナッツ デーツ ［A］ 豆乳ヨーグルト 絹ごし豆腐 オートミール粉 アーモンドプードル ［B］ アガベシロップ 白味噌 レモン汁 塩 ニュートリショナルイースト ［トッピング］ ブルーベリー

豆乳ヨーグルト 植物油 白玉粉 甘酒(2倍濃縮裏ごしタイプ) 塩麹(裏ごしタイプ) りんご酢 ターメリック

キャベツ 〈肉だね〉 豆腐ミート（大豆ミート） 味噌 豆乳マヨネーズ 塩 ブラックペッパー オートミール粉（オートミールを粉砕した物） 片栗粉 温かいご飯 〈煮込み汁〉 トマト缶（ダイス状） 水 塩 中濃ソース ケチャップ ローズマリー にんにく 生姜 〈丸める時用〉 片栗粉

「クラスト」 ☆デーツ ☆水 ○ココナッツオイル ○砕いたくるみ 「フィリング」 カシューナッツ ココナッツオイル レモン(皮も使うので国産) 水 アガベシロップ

オートミール こんぶ粉（スティック） 水 カリフラワー トマト バジルの葉 カレーパウダー ターメリック ガラムマサラ 白みそ しょうが（チューブ） にんにく（チューブ）

もち米 雑穀 白あん 好みの野菜パウダーや野菜フレーク、すりごま、きな粉など

カボチャ 水 ★塩 ★カレー粉 ★片栗粉 サラダ油

木綿豆腐（冷凍したもの） 米粉 好みのオイル ★酒 ★砂糖 ★みりん ★醤油

きな粉 アガベシロップ ピーナッツバター 水 好きなトッピング

木綿豆腐 塩 プチトマト バジルの葉 EXバージンオリーブオイル 粗挽き黒コショウ