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プロテイン41g🍫ダイエット生チョコ

  • このレシピについて

    これを食べればタンパク質41gも摂れるダイエットスイーツ。 ナッツやチョコチップを入れると、ザクッとした新食感な生チョコレートになります☺️ 混ぜて冷やすだけなので、お菓子作り初心者さんでも簡単にできますよ✨

    材料(12粒)

    チョコレート味のプロテイン プロテイン30g分(1-2スクープ)
    ピーナッツバター 大さじ2
    きな粉 大さじ2
    アーモンドミルク 大さじ3
    ヴィーガンチョコレートチップ お好きなだけ
    ナッツ類 お好きなだけ
    甘味料 オプション(甘さが足りない場合)
    ⭐︎ココアパウダー お好きなだけ

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    ⭐︎以外の材料をボウルで混ぜる

    2

    上記の混ぜた材料をラップなどに載せて、平たい形にする

    3

    冷凍庫で半日以上冷やす

    4

    固まったら12ピースになるよう、包丁で切る

    5

    ⭐︎(ココアパウダー)をまぶして完成!

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