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【ヘルシー】アレルゲン不使用ポテトフライ

  • このレシピについて

    たった150キロカロリー。ダイエット中でも罪悪感なく食べたい某ファーストフード店風のポテト🧘‍♀️グルテンフリー○出来立てが1番美味しいです🤤ポテト〜ポテチの間くらいの味!

    材料(1人分)

    じゃが芋 一個
    オリーブオイル 小さじ1〜2
    適量
    お好きなスパイス 適量

    作り方 ( 30分以内 )

    1

    じゃが芋は千切りにしておく。その後タオル等で水気をよく切る。

    2

    オリーブオイル→塩を加え揉み込むようにして混ぜる。この時お好みのスパイスを加えてもよい

    3

    クッキングシートを敷き、様子を見ながらオーブンで180℃25分焼く。

    4

    お好みでケチャップ等つけても🍟

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