お汁粉の素（市販のレトルト品） 好みの雑穀（レトルトや下茹でしたもの） 水 切り餅

★米粉 ★おからパウダー(微細タイプ) ☆無調整豆乳 ☆濃縮甘酒（又は裏ごしタイプの甘麹） ☆植物油 ★アーモンドプードル ★てんさい糖（又はきび砂糖） ★ドライイースト ★塩 紅茶ティーバッグ（中身を出す） 熱湯 アイシング用 和三盆糖（又は粉糖） 水

○ココナッツオイル ○きび砂糖 ○アガベシロップ オートミール チアシード

ホットケーキミックス(米粉、大豆粉、ホワイトソルガム粉など) 酒粕(ペースト状のもの) 山芋パウダー(お好み焼き用) 水 あんこ あれば好みの赤色素(赤色クチナシ色素、ビーツパウダーなど) 打ち粉用 米粉

A 薄力粉 アーモンドパウダー ベーキングパウダー 甜菜糖 シナモンパウダー ジンジャーパウダー B 豆乳 米油 メープルシロップ C ジンジャーブレッドクッキー ナッツ

★薄力粉 ★米粉 ★ココナッツミルクパウダー ★塩 ★バニラパウダー ○植物性オイル ○無調整豆乳 △アガベシロップ △冷凍苺

ドーナツ生地 ○小麦ブラン ○全粒粉 ○ドライイースト ○甜菜糖 ○水 ココナッツオイル ーチョココーティングー ココナッツオイル アガベシロップ ココアパウダー

Aスペルト小麦 Aアーモンドプードル Aベーキングパウダー Aシナモン Aナツメグ Aクローブ Bメープルシロップ B菜種油 B甜菜糖

フラックスシードミール　 水　 シナモン　 塩　 ベーキングソーダ　 グルテンフリーの粉（オートミール粉、米粉、玄米粉など）　 ブラウンシュガー　 ナツメグ　 生姜パウダー　 アーモンドバター　 ヴィーガンバター モラセス

○米 ○生アーモンド（アーモンドプードルでもok） ○豆乳ヨーグルト ○液体甘味料（メープルなど） ○みりん ○リンゴ酢かレモン汁 おからパウダー ベーキングパウダー 重曹