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ベジ太
あいり | 蒸し料理研究家
haruka
のん
あろえ
かず
ザクパリ!香ばしい簡単スイーツです(^○^)
1
○を鍋に加え火にかけ、軽くふつふつさせる
2
オートミールも加えたら弱火で3分ほど混ぜ、火を止めてチアシードを混ぜる
3
クッキングシートに薄く2を広げて、600wのトースターで5分焼き 冷やしたら完成!
ボトム生地をりんごで作る タルト
包丁なしで 濃厚白ごま具沢山スープ
【茹でない】かぼちゃニョッキ風
手作りオーツミルク
柿とカブのサラダ☆豆乳胡麻ドレッシング
レンコン入り ココア蒸しブラウニー
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