ひよこ豆 玉ねぎ きゅうり たくわん ブラックペッパー 豆乳ヨーグルト veganマヨネーズ

じゃがいも 玉ねぎ にんじん しめじ ●vegan和風だし ●きび糖 ●塩 ●コショウ ●豆乳 油 揚げ用油 米粉 水

オムニミート もち米 ◉酒 ◉醤油 パン粉 豆乳 ◯砂糖（てんさい糖） ◯醤油 ◯ごま油

オムニミート なす（中サイズ） ◉味噌 ◉みりん ◉砂糖（てんさい糖がおすすめ） ◉醤油 ◉豆板醤 ごま油（仕上げ用） 小口ねぎ

オムニミート 玉ねぎ パン粉 豆乳 小麦粉 塩・こしょう ピーマン（中サイズ） ◯ソース ◯みりん ◯酒 油

●オーツ粉 ●片栗粉 ●塩 ●昆布ダシ ●水 ニラ 玉ねぎ 人参 ごま油

もやし おねぎ 生おから オートミール お醤油 塩胡椒 その他お好みで、生姜やニンニクすり下ろしなど トッピングのソース（ソース、マヨ、ケチャップなど）

皮をむいたエシャレット お味噌 生アーモンド 塩コショウ お水

トマト 納豆 乾燥わかめ あかもく 白ごま みょうが 醤油

ナス オートミール 豆乳 ☆椎茸 ☆玉ねぎ ☆酒粕 ☆焼き海苔 ☆ミニトマト