もやし のお焼き
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このレシピについて
おからのふわふわにもやし のシャキシャキが美味しいお焼きです。
材料（３人分？）
| もやし | １袋 |
| おねぎ | 好きなだけ |
| 生おから | 半袋 |
オートミール
|
大さじ３〜（固さをみながら調整） |
| お醤油 | 適量 |
| 塩胡椒 | 適量 |
| その他お好みで、生姜やニンニクすり下ろしなど | 適量 |
| トッピングのソース（ソース、マヨ、ケチャップなど） | 適量 |
作り方 （ 30分以内 ）
1
トッピングソース以外の材料をボールに入れてこねる。もやし はパキパキこねながら折る。
2
もやし の水分とオートミールが混ざると生地が固まるようになる。ぎゅぎゅっと手で好きな大きさに丸める。
3
フライパンで油を引いて焼く。ソースをつけて出来上がり。
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