水 ☆さらしあん　（粉末状の小豆です) ☆ラカント ☆アガベシロップ 塩

ー生地ー 全粒粉（普通の小麦粉でも🙆‍♀️） ドライイースト 砂糖 塩 お好みのプラントミルクまたは水 ココナッツオイル ーフィリングー お好みのあんこ ヴィーガンチョコレート ートッピング？ー 豆乳（照用） 白胡麻

全粒粉 ドライイースト 塩 水 胡桃

高野豆腐 トマト缶（ホール） セロリ 玉ねぎ にんにく クミンパウダー チリパウダー 塩 黒こしょう パクチー サニーレタス 赤パプリカのピクルス

酒粕 オーツミルク メープルシロップ レーズン

高野豆腐 ごま油 にんにく（刻む） 茄子 片栗粉 ☆水（または出汁） ☆醤油 ☆お好みの砂糖 ☆みりん ☆料理酒 ☆塩麹 ☆おろし生姜（お好みで）

デーツ 水 塩 カカオマス ココナッツオイル ☆ベーキングパウダー ☆アーモンドプードル ☆おからパウダー 豆乳（水でも🙆‍♀️） カカオニブ（あれば）

ミントの葉 レモン汁 きび砂糖(又はてんさい ) 氷 炭酸水

○ココナッツオイル ○アガベシロップ ○ラカント ☆アーモンドプードル ☆ココナッツファイン ☆おからパウダー ○塩 ☆アールグレイ茶葉 ☆イージーファイバー（あれば）

無洗米 玉ねぎ トマト オリーブオイル ニンニク 塩 ピーマン ナス ズッキーニ シメジ マイタケ サフラン 白ワイン 水