しめじ えのき 舞茸 玉ねぎ にんにく セロリ ローリエ にんじん 赤パプリカ ホールトマト缶 赤ワイン ココアパウダー 塩 しょうゆ 味噌 きび砂糖 ヴィーガンバター 塩・こしょう ナツメグ オリーブオイル

生おから ジャガイモ 玉ねぎ ミンチタイプ乾燥大豆ミート ☆片栗粉 ☆豆乳 ☆野菜ブイヨン 【ころも材料】 小麦粉 水 パン粉

ヴィーガンハム パスタ ブロッコリー 蓮根 青唐辛子 ミニトマト 椎茸 Karuna 植物性洋風だし フレッシュバジル Fluuntハーブソルト 塩コショウ 植物性パルメザンチーズFlake

トッポキ 春雨（湯戻し前） しめじ ピーマン 油揚げ（肉厚タイプ） ★コチュジャン ★味噌 ★きび砂糖 ★塩 ★片栗粉 ★水 ごま油

○強力粉 ○塩 ○オリーブオイル ○冷水 ○ドライイースト ○紫芋パウダー さつまいも(小さいめ) ☆メープルシロップ ☆塩 ☆黒胡麻

かぼちゃ 豆乳 きび砂糖 粉寒天 片栗粉 カカオニブ

じゃがいも 乾燥大豆ミート 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル 塩こしょう パセリ ○醤油 ○酒 ○てんさいとう

むき甘栗 A)アガベシロップ A)オーツミルク A)オートミール A)アーモンド粉 A)ピーナッツバターパウダー 刻んだデーツ 刻んだくるみ 豆乳ヨーグルト シナモンパウダー

かぼちゃ 玉ねぎ にんにく 豆腐マヨネーズ 柴漬け 塩 こしょう

乾燥大豆ミート（ブロックタイプ） 生姜 きび砂糖 酒 醤油 塩 みりん