春菊 ごま油 炒り白胡麻 塩昆布 ごはん

甘酒：100ml お好みの植物性ミルク ココア：大さじ1 シナモン/カルダモン/ジンジャー クローブ ナツメグ ○ブラックペッパー

豆乳ヨーグルト 塩こしょう ベジスープパウダー ガーリックパウダー ニュートリショナルイースト 味噌

タカキビ 水 おから 蓮根 生姜 ニンニク 乾燥ひじき 天日塩 胡椒

りんご シナモンパウダー てんさい糖 ココナツオイル 塩

生おから 好みの粉(米粉、コーンスターチ、大豆粉など) 植物性油脂(ビーガンバターやココナッツオイルなど) メープルシロップ レーズン カボチャ、ひまわりの種 お好みで、シナモンなどのスパイス

紫芋 きび砂糖 塩 ラム酒 太白ごま油 豆乳生クリーム 塗り用　豆乳 飾り用　黒胡麻

コーンパック にんじん 豆乳 塩 きび砂糖 ヴィーガンバター ８枚切り食パン

★フィリング材料 りんご きび砂糖 水 植物性バター ★カスタードの材料 かぼちゃ 米粉 豆乳 なつめシロップ ★生地の材料 米粉 塩 植物性バター 水 ★パリパリキャラメルの材料 きび砂糖 水

タルト生地 ⭐︎太白ごま油 ⭐︎きび砂糖かジャム ⭐︎塩 米粉 水 アーモンドクリーム ◆太白ごま油 ◆豆乳 ◆きび砂糖 アーモンドプードル 洋梨