みんなの新着レシピ
【甘味料なし】切って煮るだけ（＾Ｏ＾）／ 甘めスープ。 さつまいもの甘さで大根もスープも甘くなります。さつまいもの種類や入れる量により甘さが変わります。お好きな甘さを見つけてくださいね。お水多めでもスープになります。少なくなってしまったら煮物としてどーぞ。
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寒い冬に汗をかきながら食べたいピリ辛の麻婆豆腐です🌶オートミールでとろみがつけられ、更に栄養もプラスした一石二鳥の一品です♪ステイホーム期間中に試していただけたらと思います😊
甘くてスパイシーなりんご&シナモンにアールグレイの香りが疲れを癒してくれるオーツ100%の食物繊維たっぷりパウンドケーキです🍎フィリングのりんごを煮ている間にオーブンを180℃に予熱を開始し、生地を作り始めてください＊また、お持ちのオーブンによって焼き時間を調節してください。
オートミール100%の食物繊維たっぷり低GIのパンケーキです🥞バナナでしっとり優しい甘みのある生地になっています🍌🥞休日の朝ごはんやブランチにおすすめです❤️クイックオーツにすると少し荒めの生地となりますがしっかりとしていて食べ応えがあります✨ 生地を焼く際は、毎回生地全体を混ぜてから焼いてください＊
シンプルな材料でできる、ザクザクのグラノーラです。お好みでチョコチップやドライフルーツ、ナッツなどを加えてアレンジしても。
食べる時はお好みの具材と水100cc位の水でカレーが作れます。 添加物不使用で、ドリアやカレーパンなど、アレンジ自在なので是非作ってみてください🍛🧅
カリカリ、ザクザクのヘルシーな香ばしいクッキーです。 ほうじ茶以外でも、紅茶や抹茶でも作れます。
食物繊維豊富でお腹も膨れるので小腹が空いた時にピッタリです。 生おからを使っているので食品ロス問題にも貢献できます。
粉類不使用なのにクリーミーで、切り干し大根やしいたけの旨みが出ていて美味しいです。
粉類不使用、ノンオイルなのに濃厚なブラウニーです🍫🌿
