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のり塩おからブレッド

  • このレシピについて

    食物繊維豊富でお腹も膨れるので小腹が空いた時にピッタリです。 生おからを使っているので食品ロス問題にも貢献できます。

    材料(小さめ4つ分)

    ●生おから 40g
    ●オーツ粉 40g
    ●甘味料 3g
    ●ベーキングパウダー 小さじ1/2
    ●青のり 小さじ1
    ●塩 小さじ1/3
    木綿豆腐 40g

    作り方(30分)

    1

    ボウルに●を入れてよく混ぜます。

    2

    木綿豆腐を加えて潰しながらまぜ、ひとまとめにします。

    3

    4等分し、形を整えて180度に予熱したオーブンで25~30分ほど焼きます。

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