A)豆乳ヨーグルト A)ココナッツアミノ A)味噌 A)スリラーチャソース A)ニュートリショナルイースト B)お好きなマカロニ B)violife ヴィーガンチーズ あると美味しい）ほうれん草 あると美味しい）ミックスベジタブル

バナナ デーツシロップ ピーナッツバター アーモンド粉 オーツ粉 ココナッツシュガー カカオパウダー ヴィーガンチョコチップ

かぼちゃ 水 A)オーツ粉 A)ピーナッツパウダー A)メープルシロップ A)パンプキンスパイス オーツミルク デーツ ヴィーガンチョコレート

○絹どうふ ○バナナ ○お好きな紅茶 ●オートミール ●ナッツ ●デーツ （・紫芋パウダー） （・ココナッツファイン）

カシューナッツ 水 ゆず ココナッツオイル アガベシロップ(甘くしたい場合のみ) 水

ココナッツミルク natohaゴールデンラテ ドライデーツ アーモンド

バナナ 豆乳 黒胡麻 ココナッツミルク 黒胡麻 モロッカンミント

バナナ(熟したもの)　 ココアパウダー　

オートミール 豆乳 きび砂糖 塩 紫いもパウダー ピーナッツバター

フルーツトマト ★米のとぎ汁 ★唐辛子 ★酢 ★塩麹 ☆生姜 ☆ニンニク ☆ナツメ ☆クコの実 ☆レモン輪切り ローズマリー、ミント等のハーブ