☆大根 ☆豆乳 ☆醤油 ☆ごま油 ○すりごま ○片栗粉 ○米粉

☆ソイヨーグルト（他の植物性ヨーグルトでも🙆‍♀️） ☆お好みのオイル（できれば透明や白色のもの） もしココナッツオイルをお使いの場合はオイルを溶かしておき､ヨーグルトもレンジで30秒ほど温めてから使って下さい。 こうすることでココナッツオイルだけがつぶつぶに固まってしまうことを防げます✨ ☆レモン汁 ☆塩 寒天 米粉（片栗粉､葛粉でも🙆‍♀️） 豆乳（他のプラントミルクでも🙆‍♀️） アガベシロップ（またはお好みの砂糖）

乾燥芽ひじき ミックスビーンズ 油揚げ こんにゃく にんじん 水 酒 甜菜糖 醤油 みりん アップルサイダービネガー

A)バナナ A)ピーナッツバター A)アガベシロップ A)お好きなミルク オーツ粉 オートミール カカオパウダー チョコチップ

高野豆腐 ☆お好みの加熱できるオイル ☆ラカントシロップ（なければお好みのシロップ） ○塩 ○シナモン

ひよこ豆 ピーナッツバター アガベシロップ オーツ粉 ココナッツオイル お好きなミルク チョコチップ

☆キャロブパウダー ☆豆乳 ☆塩 キャロブパウダー（仕上げ用）

☆全粒粉 ☆おからパウダー ☆ベーキングパウダー ☆塩 ○アガベシロップ ○お好みの加熱できるオイル 豆乳 ※豆乳の量はご使用の粉の種類によって調整して下さい🙏💦少しずつ､様子を見ながら入れることをお勧めします チアシード ポピーシード

バナナ オーツ粉 レモン汁 ベーキングパウダー 塩 バニラエクストラクト

米粉(製パン用ミズホチカラ) オートミール てんさい糖(もしくはきび砂糖) 植物油(ひまわり油、太白胡麻油など) インスタントドライイースト 塩 ぬるま湯