●りんご ●砂糖 レモン 生ミント

好みのピザ生地 キノコ(写真はシメジとヒラタケ) ★味噌 ★メープルシロップ ヴィーガンチーズ(シュレッド) 刻み小ネギ 好みでもみ海苔

米粉 大豆粉 ベーキングパウダー 重曹※1 塩 オイル 濃い豆乳 きび砂糖orアガベシロップ 完熟バナナ※2 上に振りかける米粉

ライクチキン(likechicken) セロリ 赤玉ねぎ パプリカ レタス ヴィーガンバター パン a) ソイマヨネーズ 粒マスタード 塩

ライクチキン(likechicken) ごぼう 大根 レタス ヴィーガンバター パン a) 醤油 酒 みりん 砂糖 b) ソイマヨネーズ 白ごま 白練りごま

ライクチキン(likechicken) 山芋 小麦粉 味噌 酒 パン粉 揚げ油 バンズ 紫キャベツ サニーレタス アボカド スプラウト お好みのソース

絹豆腐／冷凍後解凍したもの 水切りした豆乳ヨーグルト プチトマト にんにく レモン汁 塩コショウ オリーブオイル バケット オレガノの葉

米粉パンケーキミックス 熱湯 モリンガパウダー(あれば) 好きな具材

★製菓用米粉 ★オートミール(クイックオーツ) ★アーモンドプードル ★塩 オレンジママレード ☆好みのドライフルーツ ☆好みのナッツ ☆好みの洋酒(今回はブランデー) ナッツミルク(無糖) ドライイースト ◇粉糖 片栗粉 和三盆糖 ★シナモンパウダー ★カルダモンパウダー

★製パン用米粉 長芋(皮をむいてすりおろす ★コーンスターチ ★砂糖 EXバージンオリーブオイル ★ドライイースト 塩 ぬるま湯(35℃～人肌) EXバージンオリーブオイル(塗る用) 好みの具材(写真はトマトソース、ヴィーガンチーズ、バジルの葉)