アボカド レモン いちご くるみ オリーブオイル 塩

オートミール えのきだけ （あれば）ひじきふりかけ又は水煮ドライパック しょうゆ 豆乳ヨーグルト 塩麹 オリーブオイル こしょう アボカド ミニトマト かぼちゃ（加熱） ベビーリーフ パセリ

アスパラガス 絹豆腐 缶詰ビーツスライス 塩 レモン汁 オリーブ油 クミンシード ニュートリショナルイースト(あれば)

赤ビーツ ソルダム パッションフルーツ ドラゴンフルーツ 塩 レモン汁 オリーブオイル

トレヴィス [A]キャベツのカルボナーラ風(無添加レトルト） [A]無調整豆乳 [A]オリーブオイル [A]ネリゴマ 塩 ブラックペッパー

キャベツのカルボナーラ風(無添加レトルト) 練りごま 味噌 オリーブオイル ブラックオリーブ すりおろしにんにく ブラックペッパー お好みのお野菜

人参 塩ゆで大豆 ケチャップ オリーブオイル カレー粉 塩コショウ (スパイス)

コチュジャン お酢 お醤油 ごま油

パクチー ミント 玉ねぎ 細ねぎ(なくても可) ネクストハラミ 塩 オリーブオイル ★しょうゆ ★レモン汁 ★メープルシロップ ★唐辛子 ★塩

じゃがいも 塩