カシューナッツ オリーブオイル 玉ねぎ サンドライトマト（オイル漬け） 全粒粉パン８つ切り レンズ豆（乾燥） ルッコラ レーズン 【ドレッシング】 バルサミコ酢 オリーブオイル 塩コショウ メープルシロップ

大根 天然塩 甘酢 本格みりん

ニンジン 玉ねぎ セロリジェノベ（何のでも） お好きなオイル

菊芋 トマト パセリ ◯オリーブオイル ◯レモン汁　O R アップルビネガー ◯塩 ◯ブラックペッパー ◯メープルシロップ

黒人参 ドライブルーベリー アップルビネガー オリーブオイル 天然塩 アガベシロップ ドライディル

豆乳 植物油 バルサミコ酢 しお 粒マスタード ピーナッツバター にんにく アガベシロップ

キュウリ もやし 春雨 醤油 ごま油 白ごま 塩

里芋 セロリ マスタード お好きなオイル 塩 メープル

キュウリ 【調味料類】 ごま油 醤油 酢 すりごま 唐辛子パウダー すりおろしニンニク 塩

お好みの赤い野菜(ビート大根、にんじん、紫じゃがいも、赤ピーマン、赤玉ねぎ、紫キャベツ、トマトなど) 豆乳ヨーグルトまたは豆乳 レモン汁 リンゴ酢 粒マスタード オリーブオイル 塩胡椒