大豆ミート（ブロックタイプ） 醤油　★ 酒　★ みりん　★ にんにく 生姜 小麦粉 片栗粉 米油 豆腐マヨネーズ きゅうりのピクルス 玉ねぎ　 ターメリック 乾燥パセリ 酢 醤油 きび砂糖

☆粉寒天 ☆水 ○片栗粉 ○水 豆乳 冷凍マンゴー

（紫） A 紫芋パウダー A 水 (青) B 紫芋パウダー B 重曹 B 水 （赤） C 紫芋パウダー C レモン汁 C 水

ードーナッツ生地ー 全粒粉（普通の強力粉でも🙆‍♀️） お好みの砂糖 ドライイースト 塩 プラントミルクまたは水 ココナッツオイル ーアガベアイシングー ☆甜菜糖 ☆アガベシロップ

●豆乳 ●セモリナ粉 ●てんさい糖 ●ローズウォーター 〇豆乳 〇片栗粉 〇てんさい糖 マスカルポーネ（★） ピスタチオ バナナ

☆全粒粉 ☆ココナッツシュガー ☆塩 ☆ベーキングパウダー ○ココナッツオイル ○ピーナッツバター プラントミルクまたは水

ソイヨーグルトのホエー 豆乳 塩 レモン汁

ソイヨーグルト レモン汁 塩

高野豆腐 ○醤油 ○水 ○お好みの砂糖 ○味噌 ○すりごま その他お好みの野菜

高野豆腐 ごま油 にんにく（刻む） 茄子 片栗粉 ☆水（または出汁） ☆醤油 ☆お好みの砂糖 ☆みりん ☆料理酒 ☆塩麹 ☆おろし生姜（お好みで）