豆乳ヨーグルト 塩こしょう ベジスープパウダー ガーリックパウダー ニュートリショナルイースト 味噌

甘酒：100ml お好みの植物性ミルク ココア：大さじ1 シナモン/カルダモン/ジンジャー クローブ ナツメグ ○ブラックペッパー

無農薬じゃがいも アボカド 木綿豆腐 玉ねぎ きび砂糖 塩 酢 野菜コンソメ

乾燥湯葉 大葉 きゅうり 人参 焼き海苔 柴漬け

乾燥板湯葉 さつまいも 黄パプリカ ピーマン 米油 塩 ポン酢

乾燥板湯葉 里芋 塩昆布 乾燥そば わさび醤油 爪楊枝 植物油

乾そば しめじ 厚めの油揚げ 黄色パプリカ ピーマン 白すりゴマ 焼き海苔 米粉 水 塩 昆布粉 ごま油 揚げ油

乾燥大豆ミート（ブロックタイプ） 生姜 きび砂糖 酒 醤油 塩 みりん

トッポキ 春雨（湯戻し前） しめじ ピーマン 油揚げ（肉厚タイプ） ★コチュジャン ★味噌 ★きび砂糖 ★塩 ★片栗粉 ★水 ごま油

かぶ 玉ねぎ 塩 豆乳 豆乳生クリーム 野菜ブイヨン 水 ヴィーガンバター かぶの