サツマイモ（南瓜、里芋、栗でもOK） 水 天然塩

チェリー ●水 ●甜菜糖 ●粉寒天 レモン汁

☆生おから ☆米粉 ☆ベーキングパウダー ●菜種油 ●豆乳 ●メープルシロップ ●レモン汁 チェリー ローズマリー

カシューナッツ 水 メープルシロップ ココナッツオイル(有香)

【キャロットパウンド】 米粉 にんじん(すりおろし) にんじん(千切り) ピーカンナッツ ★ベーキングパウダー ★重曹 ★シナモン ★ナツメグ 豆乳 オリーブオイル 黒砂糖 【フロスティング】 別のレシピに記載

にんじん 薄力粉 シナモン ベーキングパウダー 重曹 豆乳 米油 砂糖 -フロスティング(お好みで) 豆乳ヨーグルト レモン果汁 砂糖 ココナッツオイル

グリコプッチンプリン

にんじん デーツ クルミ オートミール ココナッツシュレッド シナモン ナツメグ 塩

さつまいも ◎本みりん ◎醤油 レモン水 黒ごま

オートミール 無調整豆乳 甘酒 バナナ りんご メープルシロップ シナモン ナッツ