さつまいも 水 ー生地ー オートミール ○米粉 ○重曹 ○甜菜糖 ○豆乳 ーアイシングー ☆甜菜糖 ☆みりん ☆グルテンフリー醤油 ※普通のお醤油でも作れます

米粉 豆乳 てんさい糖 ベーキングパウダー シロップなどあれば

A 茹でたかぼちゃ 好きなナッツバター アガベシロップ B オートミール(手で砕く) アーモンドプードル ベーキングパウダー 塩 シナモン C 豆乳 トッピング

熟したバナナ 黒糖 ココナッツオイル バニラエクストラクト オーツ ココナッツシュレッド 砕いたくるみ シナモン 塩

ータルト台ー オートミール ココアパウダー インスタントコーヒー 甜菜糖 塩 オリーブオイル 豆乳 ーケーキー オートミール 酒粕 ココアパウダー 米粉 甜菜糖 重曹 豆乳

薄力粉 ベーキングパウダー ブルーベリー（冷凍でも可） ココナッツミルク きび砂糖 米油 ココナッツチップス（ロースト）

ココナッツオイル ココナッツシュガー バニラエッセンス 植物性ミルク アーモンドプードル オーツ粉 ベーキングソーダ ベーキングパウダー 塩 ダークチョコチップ

絹ごし豆腐（水切りしない） ★米粉（粒子細かめもの） ★砂糖（てんさい糖もしくはきび砂糖） ★ドライイースト ぬるま湯 植物油 塩

○甜菜糖 ○片栗粉 ○重曹 レモン汁

ナス デーツ オーツ粉 アーモンドプードル ベーキングパウダー 塩 バニラエクストラクト ココアパウダー