全粒粉 薄力粉 アーモンドプードル てんさいとう 塩 メープルシロップ 豆乳 ココナッツオイル アレンジする場合は、ヴィーガンチョコ

白玉粉 絹豆腐 お好みの漉し餡

さつまいも(皮をむく) 絹ごし豆腐(水切りしない) 無香ココナッツオイル ココアパウダー 紅茶パウダー アガベシロップ(又はメープルシロップ) ブランデー(あれば)

●オートミール ●米粉 ●アーモンドプードル ●お好みの砂糖(今回はてんさい糖使用) ●塩 ○お好みの無臭のオイル(今回は米油使用) ○お好みのシロップ(今回はアガベシロップ使用) ○お好みの無調整プラントミルク(今回は豆乳使用) ヴィーガンチョコレート アーモンド

◯米粉 ◯アーモンドプードル ◯コーンスターチ ◯ココアパウダー ◯ベーキングパウダー ◯重曹 ●植物性ミルク（私はアーモンドミルクで作りました！） ●オイル ●砂糖 ●塩 ●レモン汁

＊クイックオーツ ＊フラックスシードミール ＊アーモンドプードル 白ゴマ ヘンプシードナッツ 塩 水 胡椒やガーリックパウダー

●りんご ●砂糖 レモン 生ミント

○米粉 ○アーモンドプードル ○片栗粉 ○てんさいとう ○塩 ☆オリーブオイル ☆豆乳 塩 粗挽き胡椒

古代小麦粉 ココナッツオイル オーツミルク 天然塩 きび砂糖

米粉 大豆粉 ベーキングパウダー 重曹※1 塩 オイル 濃い豆乳 きび砂糖orアガベシロップ 完熟バナナ※2 上に振りかける米粉