米粉 又は玄米焙煎粉 ひよこ豆粉 又は大豆粉 アーモンドプードル タピオカ粉又は片栗粉 ベーキングパウダー 重曹 ＊バナナ ＊豆乳ヨーグルト ＊ココナッツオイル ＊味噌 ＊レモン果汁 バナナ くるみ、アーモンド レーズン

米粉 砂糖 アルミフリーベーキングパウダー タンサン又はふくらし粉または食用重曹 豆乳 米油またはオリーブ油 お好みの味　ココアなど

豆乳 サラダ油 メープルシロップ 小麦粉 米粉 きび砂糖 ベーキングパウダー 塩 バナナ くるみ

a薄力粉 aベーキングパウダー a純ココア bきび砂糖 b豆乳 b菜種油 bメープルシロップ チョコチップ

a薄力粉 aベーキングパウダー bきび砂糖 b豆乳 b菜種油 bメープルシロップ くるみ バナナ(崩す)

小麦粉 アーモンドプードル ピュアココアパウダー ベーキングパウダー お好きなお砂糖類 水切り豆腐 植物性ミルク 植物性オイル

豆乳 きび･甜菜糖などの甘味料 ココナッツオイル

冷凍バナナ（凍らせておく） ブルーベリー ミントの葉（飾り用）

バナナ オートミール 無糖ピーナッツバター レーズン くるみ シナモン

冷凍バナナ ヘンプシード フラックスシード ローカカオパウダー バニラパウダー（あれば） 浄水 （飾り用）冷凍ブルーベリー （飾り用）ローカカオパウダー