薄力粉 砂糖 ベーキングパウダー 豆乳 サツマイモ シナモン（無くてもOK） 太白ごま油

おから 薄力粉 砂糖 太白ごま油（サラダオイルでもOK） 豆乳

生麹（乾燥麹でも可） 60度のお湯（私はクリスタルの波動を転写したジェムウォーターを使用）

⚫︎片栗粉 ⚫︎黒糖 ⚫︎水 黒糖 水

冷凍したバナナ 熟したアボカド ドライデーツ 生麹で作った自家製甘酒 ローカカオパウダー ルクマパウダー マカパウダー チアシードパウダー カカオニブ カカオニブ クリスタルの波動を転写した水（ジェムウォーター） フラワーエッセンス（今回は自分をまるごと愛せるようになる《クラブアップル》を使用）

米粉 ベーキングパウダー きび砂糖 ココナッツオイル バナナ チョコレート くるみ 豆乳

小麦粉or米粉 ベーキングパウダー 塩 甜菜糖 ココナッツオイル 豆乳 甘酒

GRØN (IG: @groen.jp) PANCAKE MIX& PROTEIN ビーガンチョコレート コナッツオイル きび糖 豆乳 ココアパウダー

GRØN (IG: @groen.jp) GREEN MONSTER 　プロテインブレンド オーツ麦 プルーン 小さめのデーツ ココナッツフレーク

GRØN (IG: @groen.jp) 🔥RED HEAT🔥 プロテインブレンド お好みのビーガンミルク ブルーベリー 生姜 アガベシロップ シナモン ドライオレンジ