オートミール ココナッツファイン 全粒粉小麦粉やグラハム粉 てん菜糖 お好きなドライフルーツ コーンスターチ 菜種油またはごま油 豆乳

米粉 無調整豆乳 なたね油または白ごま油 ベーキングパウダー メープルシロップ 黒豆甘納豆 塩

絹ごし豆腐 ココアパウダー 白練りゴマ メープルシロップ

いちご カシューナッツ 豆乳 メープルシロップ

(底)生アーモンド (底)ココナッツフレーク (底)メープルシロップ (底)塩 (上)生カシューナッツ (上)水 (上)メープルシロップ (上)ココナッツオイル (上)純ココア

米粉 アーモンドプードル（皮なし） ココナッツファイン きび砂糖 米油（菜種油や太白ごま油でもOK) 無調整豆乳 ベーキングパウダー 天日塩 飾りのアーモンドとメープルシロップ

A薄力粉 Aアルミフリーベーキングパウダー A塩 B粗製糖 B水 Bメープルシロップ B無調整豆乳 B菜種油 Bレモン果汁 B白味噌 Bレモンの皮摩り下ろし

米粉 アルミフリーベーキングパウダー 塩 無調整豆乳 メープルシロップ なたね油 乳製品不使用チョコチップ バニラエクストラクト

木綿豆腐 ココナッツミルク メープルシロップ 純ココアパウダー 粉寒天 本くず粉 塩

コーンミール 蕎麦粉 スペルト小麦 きび砂糖 アルミフリーベーキングパウダー 塩 無調整豆乳 米油 くるみ